Kurse
Yoga - alle Stufen:
Montags von 17.30 - 18.30 Uhr
Mittwochs 18-19.30 Uhr
Teilnahme in Präsenz und online möglich.
Yoga 60 plus: Mittwochs 9-10.30 Uhr.
Yoga angepasst an die Bedürfnisse älterer Menschen
Einstieg in alle Kurse jederzeit möglich!
Anmeldung bitte telefonisch oder per Email.
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Montags |
Mittwochs
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Donnerstags
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9 - 10.15 Uhr
Yoga 60 Plus
Yoga angepasst an die Bedürfnisse älterer Menschen
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17.30 – 18.30 Uhr
Yoga - alle Stufen*
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18 - 19.30 Uhr
Yoga - alle Stufen* |
17.30 -18.30 Uhr
Engpass-dehnungen nach Liebscher & Bracht mit Faszienroll-masage
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