HEILPRAXIS & YOGA
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Kundalini Meditation

Im Unterschied zu stillen Meditationen ist die Kundalini-Meditation eine aktive Meditation, die einfach und sehr wirksam ist.
 
Sie besteht aus vier Phasen, jeweils von einer Länge von 15 Minuten: Schütteln, Tanzen, Meditieren und Entspannen im Liegen - das alles zu einer Musik, die Dich unterstützt, mit Dir verbunden zu sein.
 
Die Meditation eignet sich, um Spannungen abzubauen, Energie freizusetzen und tiefe Ruhe und Weiter in sich zu finden. 
 

Ideal, um nach einer Arbeitswoche, das Wochenende einzuläuten.

 

Einmal im Montat + immer Freitags

von 18 - 19.30 Uhr.

 

Nächste Termine 2024:

14. Juni, 12. Juli

 

Bitte vorab anmelden, begrenzte Plätze.