Kundalini Meditation
Im Unterschied zu stillen Meditationen ist die Kundalini-Meditation eine aktive Meditation, die einfach und sehr wirksam
ist.
Sie besteht aus vier Phasen, jeweils von einer Länge von 15 Minuten: Schütteln, Tanzen, Meditieren und Entspannen im Liegen - das alles
zu einer Musik, die Dich unterstützt, mit Dir verbunden zu sein.
Die Meditation eignet sich, um Spannungen abzubauen, Energie freizusetzen und tiefe Ruhe und Weiter in sich zu
finden.
Ideal, um nach einer Arbeitswoche, das Wochenende einzuläuten.
Einmal im Montat + immer Freitags
von 18 - 19.30 Uhr.
Nächste Termine 2023/24:
19. Januar, 23. Februar, 22. März, 19. April, 17. Mai, 14. Juni, 12. Juli
Bitte vorab anmelden, begrenzte Plätze.
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